Freuen Sie sich auf Bewegung, Atemübungen und Entspannungstechniken mit Bewegungspädagogin Annemarie Eick. Sie zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Bewegungen im Stehen, Sitzen oder Liegen Ihrem Körper aufmerksam und liebevoll begegnen können. Durch diese Übungen wird die natürliche Atemkraft gestärkt, Ihre Bewegungen werden dynamischer, lockerer, kurzum: wohlkoordiniert. Körper und Seele danken es Ihnen mit Wohlbefinden, größerer innerer Ruhe und einem zunehmenden Gefühl von Leichtigkeit in Haltung und Bewegung. Eine lockere Hose und Socken sind bitte mitzubringen. Die Kursgebühr für 10 Termine beträgt 60,-- Euro pro Person. Eine Schnupper- Probestunde kostet 6,-- Euro und ist jederzeit möglich. 

Willkommen bei unserem Rätsel- Nachmittag! Wir wollen insbesondere Rätselkrimis lösen und unsere Hamburg-Kenntnisse auf den Prüfstand stellen. Sie fragen sich, was sich hinter „Rätselkrimis“ verbirgt? Diese Rätsel geben eine geheimnisvolle Situation vor. Die Teilnehmer der Raterunde müssen durch geschicktes Fragen versuchen, den Sachverhalt zu klären. Der Moderator, der die Lösung des Rätselkrimis kennt, darf auf diese Fragen nur mit "Ja", "Nein" oder "Unwichtig" antworten bis das Rätsel schließlich gelöst. Eintritt frei. Kommen Sie einfach vorbei.

Ab und zu brauchen Körper und Seele eine Auszeit von den täglichen Belastungen wie Stress, Umweltgifte und falsche Ernährung. Durch verschiedene Frühjahrskuren können Giftstoffe, die sich im Körper ablagern, hinausgeschwemmt werden. Das Ergebnis ist nicht nur ein Rundum- Wohlgefühl, auch viele Krankheiten können gelindert oder gar geheilt werden. Welche Entschlackungsmöglichkeiten gibt es? Welche Methoden und Kuren sind sinnvoll? Gibt es Risiken? Und was passiert eigentlich während des Entschlackens in meinem Körper? Diese und andere Fragen beantwortet Ihnen Heilpraktikerin Katharina Jung. Eintritt frei.

Gemeinsam basteln, werkeln, stricken und sticken wir in Vorbereitung auf unseren ersten, kleinen Weihnachtsbasar im Nachbartreff Winterhude. Den Erlös aus dem Verkauf unserer kleinen Kunstwerke wollen wir einem guten Zweck spenden. 

Heilpraktikerin Wiebke Theilemann bietet gegen eine kleine Aufwandsentschädigung verschiedene Massagen an. Sie können zwischen einer Kopf-, Rücken- oder Fußmassage wählen. Die Massagen dauern jeweils ca. 15 -20 Minuten. Ein großes Handtuch ist mitzubringen. 

Freuen Sie sich auf österliche Kuchen- und Gebäckvarianten! An diesem Nachmittag backen wir, was das Zeug hält. Und natürlich wird zwischendurch genascht, geklönt und gemütlich Kaffee getrunken. Rezeptvorschläge sind willkommen.

Meister Lampe, Reineke Fuchs und Adebar – wer erinnert sich nicht an die Fabelwesen unserer Kindheit oder an Redewendungen wie „Einen Floh im Ohr haben“, „Mein Name ist Hase, ich weiss von nichts“  oder schlicht „Schwein gehabt“. An diesem Abend gehen wir diesen Redewendungen auf den Grund und lassen uns von dem entwaffnendem Humor und der oft weisen Moral verschiedener Fabeln gefangenen nehmen. Freuen Sie sich auf einen lustigen und vielleicht auch diskussionsreichen Abend. Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf Sie!

Freuen Sie auf einen gemütlichen und unterhaltsamen Nachmittag mit Anni Krausz, Hobbyautorin und Bildhauerin! Anni Krausz liest einige ihrer wunderbaren Kurzgeschichten vor,- mal zum Schmunzeln und auch mal zum Nachdenken. Zwischendurch bleibt genügend Zeit für Kaffee und Kuchen. Wer mag, kann Anni Krausz anschließend zu ihrem Atelier begleiten, welches sich in fast unmittelbarer Nachbarschaft befindet, und ihre bildhauerischen Fähigkeiten bewundern. Anmeldung erbeten. Eintritt frei.

Wir basteln Osterschmuck und Fensterbilder aus Tonpapier und anderen Materialien. Das Bastelmaterial wird zur Verfügung gestellt. Unkostenbeitrag: Um eine kleine Spende für unser Nachbartreff- Sparschwein wird gebeten.

Müttern etwas Gutes tun – dieses Anliegen haben sich einige Frauen aus der Nachbarschaft auf die Fahnen geschrieben. Als Mütter oder gar Großmütter wissen sie nur allzu gut, wie wenig Zeit im Alltag für sich selbst bleibt. Einfach mal kurz die Seele baumeln lassen, in Ruhe einen Kaffee trinken oder mit der besten Freundin telefonieren– ein oft schwieriges Unterfangen im Familienalltag. Aber genau diese kleine Auszeit möchten sie nun den Müttern aus der Nachbarschaft schenken, indem sie für ein paar Stunden kostenlos auf die Kinder aufpassen. Mit viel Herz, unglaublicher Kreativität und einer großen Portion Erfahrung werden Ihre Kinder liebevoll im Nachbartreff betreut.

Anfang 1900 auf der Insel Sylt: Über Haarschleifen wie Propeller und Spaziergänge im Walfischmaul, über den Mut und die Abenteuer dreier Kindheiten, die vom Leben mit dem Meer und dem Tod geprägt sind. Freuen Sie sich auf ein Stück authentische Sylter Kulturgeschichte. Ein Film von großer Zartheit und Respekt, balancierend zwischen Humor, Entdeckungsreise, Poesie und dem Leben. Eintritt frei. Kommen Sie einfach vorbei! 

Freuen Sie sich auf einen bunten, geselligen Nachmittag: Wir singen den Frühling herbei und bringen uns mit schönen Gedichten sowie zauberhaften Kurzgeschichten in Osterstimmung! Dazu werden wir von Theresia Zlatanov auf der Gitarre begleitet und genießen zwischendurch ein wenig Kaffee und Kuchen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Eintritt ist frei, kommen Sie einfach vorbei. 

Der Frühling steht vor der Tür und auch die Ostertage nahen mit riesengroßen Schritten. An diesem Abend bepflanzen wir gemeinsam frühlingshafte Körbe, dekorieren Blumenschalen/ -vasen und lernen, welche Zweige sich auf welche Weise am schönsten dekorieren lassen. Freuen Sie sich auf einen spannenden Floristik- Deko- Workshop, auf viele Tipps und Tricks von und mit Blumenprofi Margit Stein! Unkostenbeitrag für Blumen & Dekomaterial: 15,-- Euro pro Person. Eine separate Kursgebühr fällt nicht an. Das notwendige Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. Selbstverständlich können Sie Ihre kleinen Blumen-/ Deko- Kunstwerke anschließend mit nach Hause nehmen! 

Gemeinsam basteln, werkeln, stricken und sticken wir in Vorbereitung auf unseren ersten, kleinen Weihnachts-basar im Nachbartreff Winterhude. Den Erlös aus dem Verkauf unserer kleinen Kunstwerke wollen wir einem guten Zweck spenden. 

Immer häufiger werden wir mit Lebensmittelskandalen konfrontiert, oftmals verursacht durch mangelnde Hygiene. Den industriellen Umgang mit Lebensmitteln können wir kaum beeinflussen, aber wir können in unserer eigenen Küche sorgsam und bewusst Nahrungsmittel verarbeiten. Was muss ich beim Reinigen von Obst und Gemüse beachten, was beim Umgang mit Geflügel, Fleisch und Milchprodukten? Für diese und viele andere Fragen steht Ihnen an diesem Abend die Ernährungswissenschaftlerin Stefanie Bernecker zur Verfügung. Sie vermittelt Ihnen Wissenswertes und neue Erkenntnisse über Lebensmittelhygiene, Tipps zur Lagerung und Haltbarkeit, Vor- und Nachteile verschiedener Koch- und Gefrierverfahren. Freuen Sie sich auf einen interessanten Abend. Eintritt ist frei.

Viele von uns kennen und lieben dieses Spiel seit unseren Kindheitstagen: Memory! Unter vielen Kärtchen immer ein identisches Pärchen finden… ein schlichtes, aber spannendes und lustiges Spiel! An diesem Nachmittag wollen wir verschiedene Memory- Varianten ausprobieren. Bringen auch Sie gerne Ihr eigenes Memory- Spiel mit! Kommen Sie vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

Müttern etwas Gutes tun – dieses Anliegen haben sich einige Frauen aus der Nachbarschaft auf die Fahnen geschrieben. Als Mütter oder gar Großmütter wissen sie nur allzu gut, wie wenig Zeit im Alltag für sich selbst bleibt. Einfach mal kurz die Seele baumeln lassen, in Ruhe einen Kaffee trinken oder mit der besten Freundin telefonieren– ein oft schwieriges Unterfangen im Familienalltag. Aber genau diese kleine Auszeit möchten sie nun den Müttern aus der Nachbarschaft schenken, indem sie für ein paar Stunden kostenlos auf die Kinder auf-passen. Mit viel Herz, unglaublicher Kreativität und einer großen Portion Erfahrung werden Ihre Kinder liebevoll im Nachbartreff betreut. Also, nur zu! Melden Sie Ihre Kinder bis zum 17.04.2012 an. 

So leicht wie eine französisch- frühlingshafte Brise, so würzig wie italienische Kräuter und so berührend wie ein romantischer Sonnenuntergang in Spanien werden diese mediterranen Märchen Sie im Sturm erobern! Lassen Sie sich ein auf diese wunderbar zarten, sehnsuchtsvollen und berührenden Märchen voller Lebensfreude und Esprit. Märchenerzählerin Elita Carstens erzählt Ihnen von unserer Wandlungsfähigkeit durch Liebe, von Treue und Freundschaft, vom Schönen im Hässlichen und vielem anderen mehr. Am Ende dieses Abends werden Sie die mediterrane Sonne regelrecht in Ihrem Herzen spüren und dem Sommer voller Vorfreude entgegenblicken! Eintritt: 5,-- Euro pro Person. Um Anmeldung wird gebeten. Wir freuen uns auf Sie!

Heilpraktikerin Wiebke Theilemann bietet gegen eine kleine Aufwandsentschädigung verschiedene Massagen an. Sie können zwischen einer Kopf-, Rücken- oder Fußmassage wählen. Die Massagen dauern jeweils ca. 15 -20 Minuten. Ein großes Handtuch ist mitzubringen.